Ich vergesse im Homeoffice oft, Pausen zu machen, und sitze dann stundenlang verkrampft am Schreibtisch. Mein Wecker erinnert mich jetzt regelmässig daran, mal aufzustehen. Statt zum Kühlschrank zu rennen, mache ich jetzt ab und zu einen kurzen Spin. Die Plattform turbowins.de.com ist perfekt für den schnellen Spass zwischendurch. Einmal kurz die Walzen drehen lassen und mit bischen Glück einen kleinen Motivationsschub abholen.